Kostenlose MBSR-Infoveranstaltung in Ludwigsburg

Die MBSR-Infoveranstaltung ermöglicht einen Einblick in den 8-wöchigen MBSR-Kurs zu erhalten. Sie eignet sich für alle Interessierten am Thema Achtsamkeit und MBSR und bietet eine gute Gelegenheit, um Fragen zum Kursinhalt und den möglichen Wirkungen von Achtsamkeit zu stellen. 

Inhalte: 

  • Was ist MBSR? 
  • In welchen Fällen ist MBSR die geeignete Methode? 
  • Ablauf und Inhalte des MBSR-Kurses
  • Achtsamkeitsübungen zum Kennenlernen
  • Zeit für Fragen rund um den Kurs

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber Du kannst lernen auf ihnen zu reiten.“ (Jon Kabat-Zinn)

Wann

10. Januar 2020, 19:00 – ca. 20:15 Uhr 

Wo

PionierONE! Solitudestr. 2-4, 71638 Ludwigsburg (nur 3 Gehminuten vom Ludwigsburger Bahnhof)

Kosten

Die Teilnahme an der Infoveranstaltung ist kostenlos. 

Anmeldung

Um vorherige Anmeldung wird gebeten. 

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