MSC-Kurs Online – Achtsames Selbstmitgefühl
Mindful self-compassion – Freundschaft schließen mit Dir selbst
Kursinhalte
MSC-Kurs- Ein Vorgespräch
- 8 Kursabende à 3 Stunden
- Ein Tag des Mitgefühls zur Vertiefung (3h)
- Audiomaterial mit angeleiteten Mitgefühlsmeditationen
- Schriftliche Arbeitsmaterialien für zuhause zum Download
- Ein Nachgespräch (optional)
MSC-Kurs Online
ab Februar 2021- Aufgrund der aktuellen Covid19-Situation wird der Kurs Online über Zoom durchgeführt.
- Ab 18. Februar jeweils donnerstags
- Kurszeit: 18:30 – 21:30 Uhr
- Termine: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 15.4., 22.4., 29.4.2021
- Tag des Mitgefühls am 27.3.2021 von 10 bis 13 Uhr.
Details
und Kosten- Co-TrainerIn: Bettina Polle (www.bettinapolle.de)
- Preis: 320 € (regulär 380 €)
Zum Kontaktformular
Du hast Fragen oder Interesse an einem kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch? Dann fülle das Kontaktformular aus und ich setze mich schnellstmöglich mit Dir in Verbindung.
Zum MBSR-Kurs
Du hast Interesse am nächsten MBSR-Kurs in Ludwigsburg oder Backnang? Hier gibt es mehr Details bezüglich den Kursinhalten.